Tutustu artikkeleihin, paremman elämän puolesta!

Tyytymättömyys on uuden alku!
Kirjoittanut

 Alkoholi voi vaikuttaa elimistöön niin monella eri tavalla, että tutkijoilla on vaikea määrittää, mitä seurauksia on runsaalla juomisella. Runsas juominen liittyy ennenaikaisiin kuolemiin. Kuitenkaan, se ei ole pelkästään yksin suurempi riski yleisempiin vakaviin terveysongelmiin kuten sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta, diabetes, keuhkosairaus tai aivohalvaus. Krooninen alkoholinkäyttö aiheuttaa monia ongelmia, jotka voivat lisätä riskiä kuolemaan:

  • Ihmiset, jotka juovat säännöllisesti on korkeampi riski kuolla väkivallan seurauksena saamiinsa vammoihin.
  • Alkoholi yliannostus voi johtaa kuolemaan. Tämä on erityisen vaarallisia nuorille, jotka ehkä haluavat kokea alkoholin vaikutuksen heidän ystävien seurassa, mutta eivät ole vielä tiedostanut eikä osannut arvioida alkoholin vaikutuksia elimistöön. Kuitenkaan alkoholin yliannostus runsaan alkoholin käytön seurauksena ei yksistään aiheuta vakavia terveydellisiä haittoja (kuolema), mutta pidemmällä ajalla aiheutuu verenkiertoon jatkuva infuusio alkoholista.
  • Pitkällä aikavälillä (tapauskohtainen) on mahdollista tulla ns. juoppohulluksi. Juoppohulluus esiintyy noin 5% alkoholisteista. Se sisältää asteittain vakavia vieroitusoireita ja mielentilan muutoksia. Joissakin tapauksissa se voi olla hengenvaarallinen.
  • Usein, runsas alkoholin käyttö aiheuttaa elimistölle monilla alueilla terveydelle vaaralliset olosuhteet (maksavaurioita, haimatulehdus, anemia, verenvuoto maha-suolikanavan, hermovaurio, ja erektiohäiriöt).
  • Alkoholin väärinkäyttäjät, jotka tarvitsevat leikkausta on suuremmat riskit leikkauksen jälkeisiin komplikaatioihin, kuten infektiot, verenvuotoon, riittämättömään sydämen ja keuhkojen toimintaan, ja ongelmiin haavan paranemiseen. Alkoholin vieroitusoireet leikkaushoidon jälkeen voivat aiheuttaa stressiä potilaaseen ja estää lepäämistä sekä paranemista.
Kirjoittanut

Päihderiippuvuus

  • Sairaus, kliinisesti tunnistettava tila, joka vaikuttaa ihmisen fyysiseen, psyykkiseen, henkiseen ja sosiaaliseen olemukseen
  • Pysyvä, vähitellen etenevä ja johtaa hoitamattomana kuolemaan
  • Kuka tahansa voi sairastua alkoholismiin, tosin alttius sairastumiseen on periytyvä
  • Etenemiseen vaikuttavat ympäristötekijät ja käytetty päihde
  • Riippuvuussairauteen kuuluu oman ongelman kieltäminen
  • Riippuvuuteen kerran sairastuneella on taipumus siirtyä riippuvuudesta toiseen

Sairauden piirteisiin kuuluu pakonomainen halu tai himo käyttää ainetta, heikentynyt kyky hallita aineen käytön aloittamista, määrää tai lopettamista, vieroitusoireet, sietokyvyn kasvu, aineen käyttäminen muuttuu elämän keskeiseksi asiaksi ja sen käyttö jatkuu huolimatta sen aiheuttamista kiistattomista haitoista. Lähde:Myllyhoitoyhdistys 

MERKKEJÄ

  • Alkoholin haju hengityksessä, verestävät silmät, tarpeeton pastillien syöminen
  • Huonovointisuuden selittely
  • Korostetun harkittu käytös (salaamispyrkimys)
  • Hermostuneisuus, levottomuus, ärtyneisyys
  • Läsnäolon ja vireyden puute
  • Huono koordinaatio, horjuva tai hervoton olemus
  • Karkea, vihainen tai muuten työpaikalle sopimaton käytös
  • Poistuminen työpaikalta ilman pätevää syytä

Lähde: Työterveyslaitos 

RISKIKÄYTÖN SEURAUKSIA TYÖPAIKOILLA 

  • Poissaolot
  • Vaaratilanteet
  • Tapaturmat
  • Henkilöstön ristiriidat
  • Työnjohdolliset ongelmat
  • Salassapito- ja luottamusongelmat

Lähde: Työterveyslaitos

Kirjoittanut

Riittääkö alkoholiongelma irtisanomisperusteeksi? Talousanomat 03.05.2002 Eräällä työntekijälläni on alkoholiongelma. Yritykseni on suhteellisen pieni, vain alle kymmenen vakituista työntekijää, joten hänen ongelmistaan saattaa tulla koko firman ongelma. Onko minulla erityisiä velvollisuuksia pitää hänet töissä vai voinko irtisanoa hänet? Julkaisu käyttäjältä alkoholiongelma.

Kirjoittanut

 Alkoholismi, jota on esiintynyt jo vuosisatoja, on ollut ihme kyllä hyvin vaikeasti määriteltävissä. Nauttiessaan alkoholipitoisia juomia alkoholiongelmainen osoittaa poikkeavaa käyttäytymistä kielteisiä seurauksia aiheuttavan liikakulutuksen muodossa. Näistä kielteisistä seuraamuksista huolimatta alkoholisti jatkaa juomista. Normaalisti ihminen lopettaa toiminnan, josta hänelle on haittaa, mutta me alkoholistit emme kykene lopettamaan alkoholin juontia. On tämän kykenemättömyyden johdosta ollut kielteisiä ajatuksia ympäristöstä alkoholistia kohtaan, ajateltiin jumalan rankaisevan heitä jostain syystä tai heitä pidettiin heikkoluonteisina. Psyykkisesti häiriintyneinä, moraalittomina jne. Tiedämme tänä päivänä kuinka alkoholismi on sairaus, sekä alkoholismi on oire taustalla olevista sosiaalisista ja psyykkisistä epäkohdista.

 Kieltäminen on raskas osa sairaudesta. Kieltäminen on puolustuskeino, jonka alkoholisti on rakentanut suojaamaan ryyppäämistään, joka on muodostunut hänelle tärkeämmäksi kuin mikään muu. Kieltäminen tapahtuu sekä tietoisella, että tiedostamattomalla tasolla, niin älyllisesti kuin tunnepohjaisestikin. Alkoholisti ei kykene tunnistamaan omia oireitaan eikä hän ymmärrä että tapahtumat, jotka näennäisesti eivät mitenkään liity alkoholiin, voidaan yhdistää hänen juomiseensa. Tämä on hänelle käsittämätöntä, koska oma puolustusmenetelmä estää häntä näkemästä tosiasioita. Tämä saa hänet valehtelemaan, sekä itselleen että muille.
Tämä saa hänet menettämään yhteyden aitoihin tunteisiinsa ja tukeutumaan alkoholin synnyttämiin' »kemiallisiin» tunteisiin. Alkoholisti ei halua ymmärtää, että hänen kypsymättömyytensä johtuu alkoholista, että monet hänen ruumiillisista sairauksistaan ovat alkoholin aiheuttamia ja että hän myös vahingoittaa toisia mielettömästi.
Kieltäminen on mielisairaudenasteista, alkoholisti voi kieltää tilansa aina kuolemaan asti!
Kirjoittanut

Juopon työsuhteen päättäminen on pienyrittäjälle iso riski.

"Suomessa joka kolmas työssäkäyvä on alkoholin riskikäyttäjä. Ei siis ihme, että taannoisen selvityksen mukaan 60 prosenttia yritysjohtajista pitää krapulapäiviä yhtenä työelämän isoista ongelmista. Moni pomo haluaisi antaa juopolle kenkää, mutta se ei niin vain onnistu. Valitettavasti irtisanominen on tehty äärettömän vaikeaksi. Työsopimuslaki suojelee työntekijää, ja on sama kaikenkokoisille yrityksille. Laki ei huomioi, ettei pikkufirmoilla yleensä ole erillisiä henkilöstöresursseja saati päihdeohjelmia"

Olin erittäin kiittämätön ja tyytymätön. Olin halukas muuttamaan työtapoja, sekä olosuhteita näin työympäristössäni paljon häiritseviä piirteitä koskien työnjohtoa, yritysjohtoa ja suurelta määrin työkavereita. Olisin halunnut näkemyksieni perusteella muuttaa häiritseviä asioita ja toimintatapoja yrityksessä.

Nämä kielteiset asiat joita mielikuvissani loin alkoi minua ohjaamaan työpaikalla, asennoitumiseen muihin henkilöihin, sekä työntekemisen olosuhteisiin. Työkin alkoi maistumaan vastenmieliseltä, koska en saanut muutoksia aikaan työympäristössä vaikka omasta mielestäni kaikki oli erittäin hyviä ideoita.

Myös kuvittelin olevani korvaamaton työntekijä aloin tulla työpaikallekin miten huvitti, myöhästelin silloin tällöin. Olin jopa päiviäkin poissa. Elin sairaalla päällä ajatuksineen, sairailla vaatimuksillani, sekä asennoitumisellani työpaikallani. Olin työnantajalle epävarma työntekijä, toisin kuin luulin. Osoitin myös sen omalla elämän tavallani.

Toisin sanoen saavutin silloisella ajatusmaailmallani kiertävän työntekijän roolin vaihtaen paikkaa paikan jälkeen. Löytäen aina jostain vikaa niinkin paljon, että otin lopputilin. Totta kai pyrin ensin itse ottamaan ennen kuin sain. Olisin saanut ennemmin tai myöhemmin ansioni mukaan. Mutta sairas ylpeyteni pakotti aina ensin ottamaan lopputilin, näin mielestäni säilyttäisin hyvän miehen maineen.

Kirjoittanut

 Kun alkoholia käyttää toistuvasti yli kohtuuden rajan (kohtuuden rajan? hallitsee juomisen), siitä seuraa ennemmin tai myöhemmin erilaisia terveydellisiä sekä sosiaalisia haittoja. Henkilö on loukkaantumiselle suuressa vaarassa, ei kykene tekemään kunnolla työtään eikä keskittymään omaan työtehtävään, ei pysty huolehtimaan perheestään, ei kykene antamaan lapsilleen omaa yhteistä aikaa, riitelee puolisonsa kanssa, syyllistyy helposti rattijuoppouteen, ajautuu tappeluihin tai rikkoo muuten lakia.

 On luonnollista että kaikkien paljon alkoholia käyttävien lopputulos ei ole tuollaisia haittoja, mutta pitkän ajan sisällä seuraa hänelle myös monia terveydellisiä ongelmia. Myös vaara alkoholin väärinkäyttöön ja alkoholiriippuvuuteen kasvaa.

 Jos alkoholia on pakko käyttää jatkuvasti ja humaltumiseen asti, kysymyksessä on vakava sairaustila. Sairauden taustalla on keskushermoston toiminnan muutos. Siitä syystä pakonomaisesti päihteitä käyttävä (alkoholisti) ei omin voimin yleensä pysty katkaisemaan alkoholin tai päihteen käyttöä. Sairaus korjautuu hitaasti ajan kanssa, aika on yleensä pahimmillaan loputon (elinikäinen). Jos henkilö alkaa uudelleen käyttää alkoholia pitkäänkin kestäneen raittiin jakson jälkeen, sairaus palaa helposti takaisin. 

 Jos Sinulla on vaikea tunnistaa humaltumistasi, olet erityisen altis juomaan liikaa (menetät muistin). Sinulla on suuri riski sairastua myöhemmin alkoholiriippuvuuteen tai alkoholismiin.

Voit tarkistaa oman mahdollisen alkoholiriippuvuutesi seuraavilla neljällä klassisella kysymyksellä:

1. Oletko yrittänyt vähentää alkoholin käyttöäsi ja epäonnistunut siinä?

2. Onko läheisesi tai tuttavasi huolestunut tai ärtynyt alkoholin käytöstäsi?

3. Käytätkö alkoholia keinona lievittää krapulaasi?

4. Tunnetko syyllisyyttä alkoholin käytöstäsi?

Jos vastaat myöntävästi kahteen näistä kysymyksistä, sinun on syytä olla huolissasi alkoholin käytöstäsi ja mahdollisesta alkoholiriippuvuudestasi.

Voit myös arvioida riskiä kysymällä itseltäsi seuraavat kysymykset, mutta muista sinun tulee olla rehellinen itsellesi: Oletko koskaan ajatellut, että käytät alkoholia liikaa? Ahdistutko, huolestutko tai tulet rauhattomaksi kun huomaat, että juomat loppuvat jostain syystä kesken. Oletko koskaan ollut huolestunut alkoholin käytöstäsi? Oletko usein ajatellut lopettaa tai vähentää alkoholin käyttöäsi? Kuinka vaikealta meistä tuntuu lopettaa tai olla ilman alkoholia? Usko ystäväiseni rehellinen myöntävä vastaus johonkin näistä kysymyksistä kertoo mahdollisesta alkoholiriippuvuudesta.

Jos kärsit alkoholin tai muiden päihteiden väärinkäytöstä, meidän tulee opetella kaikilla keinoilla alkoholin käytön hallintaa. Olemme oppineet, että suurimmalle osalla alkoholisteja täysi raittius on ainoa keino välttää ongelmat.

Kirjoittanut

Valitettavasti ihmiset menevät hoitoon liian myöhään!

 Yleensä työnantaja toimii siinä vaiheessa, kun työntekijällä on poissaoloja töistä juomisen takia, hengitys haisee viinalta tai työntekijä on tullut humalassa töihin. Silloin ongelma on jo pitkällä. "Helpointa olisi puuttua suurkulutukseen ennen tällaisia näkyviä ongelmia, se ei onnistu ilman ongelmasta kärsivän aloitteellisuutta"

 Työkaverit suojelevat usein alkoholin suurkuluttajaa, vaikka he näkisivät, että tämän työkyky on heikentynyt. Työkaverien puuttumisesta olisi kuitenkin apua. Kynnys puhua juomisesta työnantajan tai työterveyslääkärin kanssa on korkea. Alkoholistin avautuminen "rehellisesti" on erittäin epätodennäköistä. Alkoholisti ei avaudu työnantajalle, perheenjäsenille, ei myöskään ystävälle. Helpoin tapa on lähestyä samassa tilnteessa olevaa, siis kaltaisten kanssa. Jostain syystä tätä ei olla haluttu käyttää hyväksi?

 Esimerkiksi Norjassa on koulutettu työpaikoille tukihenkilöitä. Alkoholin suurkuluttaja voi puhua kollegalle, jolla on vaitiolovelvollisuus ja joka osaa opastaa hoitoon hakeutumisessa.

katso seurauksia>>>

Kirjoittanut

Suomessa suurkuluttajia arvioidaan olevan jopa 500 000 välillä eli kyseessä on n. 10 % väestöstä, joiden alkoholin käyttö kokonaiskulutuksesta esiintyy. Tyypillisimmillään suurkuluttaja on työssä käyvä 20-40-vuotias mies. Myös yleinen piirre alkoholin suurkuluttajille on, että he ovat käyneet läpi kertaalleen avioeron. Suurkuluttajista vain 10 % on naisia. Heidän osaltaan pitää muistaa, että alkoholi ja raskaus on huono yhdistelmä. Suurkuluttajista alkoholisteja arvellaan olevan noin puolet (250 000) eli varsin suuri osa heistä kärsii alkoholiriippuvuudesta.

Kuitenkin on muistettava, että alkoholiongelma on paheneva tauti, huomaat nopeuden kun olet menettänyt kaiken. Petin itseäni oma tilanteeni mielessäni suurena harhakuvana, olin kuuro ja sokea ympäristön "ilmoituksiin ja havaintoihin" omasta tilastani.

Kirjoittanut

Alkoholisti ei täytä ihanneihmisen tunnusmerkkejä tämä ajatus koskettaa kaikkia myös minua. Ajatus "huonosta ihmisestä" hyväksytään poikkeuksetta, mutta alkoholistin on muistettava itsensä takia, että tästä maailmasta tuskin löytyy ainuttakaan ihmistä joka nämä täydellisen ihanneihmisen tunnusmerkit täyttää. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen yksilönä (myös minä) meillä ihmisillä on omat myönteiset ja kielteiset piirteet (tunteet) nämä hallitsevat meitä elämässä ja käyttäytymisessä enemmän tai vähemmän voimakkaasti.

Kirjoittanut

Mistä saa apua alkoholiongelmaan , itsellesi tai läheisellesi?

Mistä apua alkoholiongelmaan? Usein ihmisille tarjotaan apua vähentämään alkoholinkäyttöä. Alkoholistille tämäkin sopii hyvin, juomista voi ”jatkaa”. Parhaiten ja miellyttävämmin tämä onnistuu osallistumalla vertaistukeen ”kännissä” samalla ryypäten.

 Kaikki kokeneet ”juopot” ymmärtävät, ettei vähentäminen johda oikeaan lopputulokseen. Vähentämisellä pitkitetään alkoholismin vaikutuksia, kaikki ongelmat ja vaikeudet pahenee ja syvenee. Perheet hajoavat vaikka vähennetään, koska sairaus itsessään ei ole poistunut.

 Lopettamalla alkoholin käytön kokonaan on alkoholistille ainoa tapa saada romahtanut elämä takaisin.
Mistä alkoholiongelmaan saa apua, monelle juovalle ei ole käsitystä lainkaan mistä?, pieni osa on tietoinen jostakin avun lähteestä. Internet antaa vertaistukea johon alkoholisti jää koukkuun, onko hyvä vai paha (pitkittää ja pahentaa juomisen seurauksia).

 Ongelmien kanssa ei kannata jäädä yksin, vaan hakea reilusti apua. Usein avun hakemiseen liittyy avun palvelujen maksullisuus, alkoholistilla ei ole varaa (omasta mielestään) hakeutua avun lähteille. Mutta on erittäin paljon ilmaisia avun lähteitä joihin voi hakeutua.

Apua alkoholismiin saat:

  • Päihdehuoltopalvelujen järjestäminen on kuntien vastuulla, terveyskeskusten ja terveysasemien vastaanotto- ja päivystyspalvelut.
  • Suomen AA:lla on viikottain yli 1200 suomenkielistä AA-kokousta noin 700:ssa eri AA-ryhmässä. Niihin ovat tervetulleita kaikki alkoholistit ja myös ne, jotka epäilevät olevansa alkoholisteja.
  • Apua raitistumisen alkuun ja raittiuden pitämiseen sivustollamme, mutta sinun tulee ensin rekisteröityä sitten kirjaudut sivustolle, tutustu Live Chat huoneisiin

Ystäväiseni kerro sinun oma avun lähteesi minkä katsot auttaneen ja avustaneen raittiuden alkuun:

Vertaistukiryhmiä:

AA– Nimettömät Alkoholistit
Al-Anon – alkoholistien läheisten ryhmiä
ACA – alkoholistien aikuisten lasten ryhmiä
NA – huumeongelmaisten ryhmiä
GA – ongelmapelaajien ryhmiä
Pelirajat'on - ryhmiä pelaajille ja läheisille

Rahapelaamiseen liittyvissä ongelmissa auttaa mm.

Peluuri: auttavan puhelin, ohjattuja ryhmiä verkossa sekä Peli poikki -ohjelma.
Peliklinikka: avohoitoa helsinkiläisille ja vantaalaisille
* Tieto- ja tukipiste Tiltti: ryhmiä, keskustelua ja neuvontaa
* Hoitoa on saatavilla useimmilta A-klinikoilta ja muista päihde- ja mielenterveyspalveluista. Ota yhteyttä ja kysy.

Myös HUS mielenterveystalon palveluhaulla löytyy kattava lista apupaikoista Suomessa: Mielenterveystalo.fi:n palvelu- ja paikkahaku

Useissa kaupungeissa on koottu kaupungin verkkosivuille opas oman alueen päihdehuollon palveluista ja hoitopaikoista. Tässä muutamia:
Helsinki
Turku
Tampere
Oulu
Lapin alue